[Daimonhill]

На дворе весна, а значит пора что-то менять в своей жизни... Многие мои друзья бросили курить, и теперь я получаеться один курю... Пробовал не курить, видержал день, а потом стрельнул сигарету и выкурил(Такое гавно...), сейчас купил себе целый пакет семечек, чоб не курить....семечки уже не лезут, а курить хочеться ужасно, благо сигарет нет. Может кто-нибудь знает хороший способ "БРОСАНИЯ"?

[Dance-R]

Старик, нужно себя заставить.

а по большому счету - действенный способ, заниматься чем-то.что не провоцирует на курение. общаться с некурящими и просто пытаться об этом не думать, вот когда спишь. ты ведь не куриш.потому как не думаеш  об этом, если нечем занять руки-мужик сам разберешься.

[Forester]

2-3 дня выходных, причем, есть мало, пить много поменьше двигаться... к исходу 2-го дня, говорят, отпускает. У меня сосед так бросил... 1,5 месяца держится.

[Ok]

Старик, нужно себя заставить.

 :Loser:

[Daimonhill]

Вроде как немног отпустило, первый день это конечно бешенство... Курить хочется ужасно, а потом не так.... Правда все-таки хочетьяс закурить по привычке, когда похавал например..... :drooling:

[Dance-R]

Вроде как немног отпустило, первый день это конечно бешенство... Курить хочется ужасно, а потом не так.... Правда все-таки хочетьяс закурить по привычке, когда похавал например..... :drooling:

 Иногда не курю по нескольку дней.
Ненавижу курить после еды - это извращение какое-то и издевательство над послевкусием.

[editor]

ща расскажу!
курил я с 14 до 19 лет. потом бросил мой друг курить и спустя пару месяцев за пивом я перед пацанами зарёкся со следующего дня не курить. в 12 часов следующего дня покурил последнюю и на 5 лет бросил. снились кошмары. просыпался в холодном поту что я опять закурил, через год успокоился и даже не думал курить (сигареты). пыхать ганжу не считается.  :donttell:
потом валялся в одиночестве в больничке и от тоски купил пачку и понеслась заново. курю полтора года. пока не грузит.
бросать надо в один день и надолго, если не навсегда, но замена нужна на первое время, только не семечки - херня это. можно вечером упыхаться в сопли - вроде как подотпускает психологически. то есть ждешь вечера, чтобы никто не видел и упыхиваешься. разрядка есть.
а потом и пыхать перестаешь - утомляет.  :-P

[ZiG]

ща расскажу!
курил я с 14 до 19 лет. потом бросил мой друг курить и спустя пару месяцев за пивом я перед пацанами зарёкся со следующего дня не курить. в 12 часов следующего дня покурил последнюю и на 5 лет бросил. снились кошмары. просыпался в холодном поту что я опять закурил, через год успокоился и даже не думал курить (сигареты). пыхать ганжу не считается.  :donttell:
потом валялся в одиночестве в больничке и от тоски купил пачку и понеслась заново. курю полтора года. пока не грузит.
бросать надо в один день и надолго, если не навсегда, но замена нужна на первое время, только не семечки - херня это. можно вечером упыхаться в сопли - вроде как подотпускает психологически. то есть ждешь вечера, чтобы никто не видел и упыхиваешься. разрядка есть.
а потом и пыхать перестаешь - утомляет.  :-P

100% согласен...
ровно таже херня

но курить не начал и не собираюсь!

а вообще если бросил то нужно очень сильно ценить что ты не куришь! и всегда снисходительно относица к курильщикам... самовнушение поможет не сломаться повторно

и не забывайте что куриение это всеголишь комлпекс...
вам нечем занять руки рот!
просто осознайте это и заствьте себя расслабиться

ещё пить помогает... при этом рука и рот занят)))

[evilmann]

попробуй нажраться в хлам и курить сигарету одну за одной,на следующий день тебе курить уже точно не захочется,главное продержаться сутки,потом неделю не общаться с курящей компанией,после этих пыток я думаю бросишь,во всяком случае я так бросал! :sick:  :INotWorth  :skull:  :biggrin:

[Daimonhill]

попробуй нажраться в хлам

Испортить печень, чтобы сохранить лёгкие, занятно..... :drooling:

[Cheech Marin]

Лучше сесть на героин тогда денег на сигареты небудет ! :biggrin:
А с героина слезть легко ! :biggrin:

[AS]

Типа серьезно.
Слышал что есть такой способ: вымочить сигарету в молоке, высушить и выкурить. После этого, вроде как становицца так фуево, что потом любая мысль о курении отзывается невыразимым страданием. Читал я это кажись в MAXIM-е

[Cheech Marin]

Типа серьезно.
Слышал что есть такой способ: вымочить сигарету в молоке, высушить и выкурить. После этого, вроде как становицца так фуево, что потом любая мысль о курении отзывается невыразимым страданием. Читал я это кажись в MAXIM-е

Старый, а какже мать его мескалин !!!!!!!!!

[ZiG]

Старый, а какже мать его мескалин !!!!!!!!!

Я в ауте (

[Spiny]

Стала всерьез задумываться над этим вопросом в последнее время. :straiface
Знаю точно что возможно, главное хорошая мотивация....кажется я её поймала.
Ещё очень важна поддержка, для меня по крайней мере.
Пока нахожусь на стадии сокращения кол-ва сигарет, откладываю сколько могу первую.
Надеюсь все у меня получится.