[surfboy]

вообще предпочитаю утром попозже спать, а вечером подольше работать. Утром недосып, пробки, которые злят, темень, которая напрягает и тд!

[U_zveR]

дык это ж график новогодних каникул! :rollingfl

т.е. ты считаешь, расстраиваться не надо? и в эти новогодние каникулы мы дружно вспомнили начало моей карьеры? :rollingfl

Ксю дело говорит у каждого человека свой ресурс....одному надо 2 часа ..другому 10 мало.....
 
а вот поспать(даже не поспать а подремать) в течение дня 15-20 минут пару раз  бывает вполне достаточно...

[XEOn8]

У меня был однажды период, когда все проблемы навалились одновременно и требовали немедленного решения - за неделю я урывками поспал примерно 8 часов, в остальное время - работа, работа, работа.. Потом полтора дня отсыпался. Но я до сих пор поверить не могу, сколько всего я умудрился сделать за одну неделю.

[sungirl]

Препод рассказывала, что человеку в принципе достаточно спать по 4 часа в сутки, остальное время он или засыпает или дремлет... А чтобы спать по 4 часа, надо уметь впитывать энергию из окружающего мира... но как это делать она говорить не стала, ибо это очень долго, а у нас предмет бух.учет ))))

[toshkaaa]

[OFF]

Препод рассказывала, что человеку в принципе достаточно спать по 4 часа в сутки, остальное время он или засыпает или дремлет... А чтобы спать по 4 часа, надо уметь впитывать энергию из окружающего мира... но как это делать она говорить не стала, ибо это очень долго, а у нас предмет бух.учет ))))

чёрт. не захотела тайной наверно делитъся :-D [/OFF]

Когда делаю чего нибудъ интересное, можно сутки не спатъ а то и болъше и не захочется.
Один раз работал 1.5  суток не спал, при этом ел мало. В резулътате тошнота, головная болъ...

пс: в гараже тут неделъку назад до 6 часов проторчал, думал что всего где то час ночи....

[enforcer]

Правда ли, что можно тренировать как-то организм , чтобы мало спать? Я когда-то в школе читал . Или это бред все?:20:

я как то зааглянул на лекцию в КулЁк, там как раз про это рассказывали.
С определенным промежутком времени, сокращаешь свой сон на 15 минут. Организм привыкает и все гуд. 4.5 сна в итоге хватает за глаза. :cool:
В будущем не сказывается - бред.:-@
А чтобы не тратить время на "заснуть" за бугром давно пьют снотворное, причем не простое, а рассчитанное на поределенное время, на 3 часа, 4 часа, 5 и тд.
вообщем просыпаешься лучше чем от будильника.

[surfboy]

Вот блин праздники! Так наотдыхался, что спал сегодня 17 часов. И то разбудили.

[toshkaaa]

я как то зааглянул на лекцию в КулЁк, там как раз про это рассказывали.
С определенным промежутком времени, сокращаешь свой сон на 15 минут. Организм привыкает и все гуд. 4.5 сна в итоге хватает за глаза. :cool:
В будущем не сказывается - бред.:-@
А чтобы не тратить время на "заснуть" за бугром давно пьют снотворное, причем не простое, а рассчитанное на поределенное время, на 3 часа, 4 часа, 5 и тд.
вообщем просыпаешься лучше чем от будильника.

Хте эт такие таблеточки продаются за границей?
А что будет если схавал на 5 а разбудят через 4?
офф: щас время на компе стоит винда шведская-время как в швеции на 2 часа ранъше. тык вместо 4 я в 2 ложусъ, а встаю вместо 14 в 12

[aglad]

[OFF]а чем шведская винда винжячей нашей?[/OFF]

[toshkaaa]

[OFF]

а чем шведская винда винжячей нашей?

Просто Швеция "винжячей" рашки. Поэтому шведский учу, чтоб потом житъ там. Ну вот и поставил типа чтоб учитъ помогало. Но на самом деле толку мало потому что примерно знаеш по русской где что находится. А переустанавливатъ ленъ [/OFF]

[Riabinovka]

Был период что спала два раза в неделю, и так в перерыв между работой по пять семь минут дремала, очень тяжело было, сначало жутко не привычно, свободное время между двумя работами проводила в ванной, вода снимает усталость и очень освежает, так что если надо вдруг  влиться в график "не сплю" то советую душьььь, а лучше теплую ванннну!